韓国人の美肌の秘密が知りたいです。韓国は美肌の人が多いですね。食材・果物や食事が違うのでしょうか。お酒やお茶なども影響あるのかな？美肌鍋とかありそうですよね。韓国女性はよくハチミツなどのパックをするといいますが韓国の化粧品やエステも気になったりします。韓国人の美肌の秘密を探ってみたいと思います。
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韓国人の美肌と食事や食材って関係あるのでしょうか。韓国といえばキムチですよね。キムチはカプサイシンの効果や乳酸菌の効果などが期待できそうですね。ユンソナは日本にいる時に肌荒れのトラブルになり、日本の食事では野菜が不足しているからだと思い、１日１回はキムチを食べるようになったとか。うつみ宮土理さんもキムチは栄養分が豊富で肌にもよい。と言っています。キムチの唐辛子にはカプサイシンと呼ばれるものが含まれていて、新陳代謝を高めて肌の細胞が活発になります。またビタミンＣも豊富に入っているのでお肌にもいいですね。また発酵食品であるキムチには乳酸菌が含まれていて腸の働きを整えてくれます。便秘にもいいということはお肌にもいいようですね。寒い冬にはキムチ鍋などいいですね。サムゲタンなども美肌鍋みたいな感じがします。韓国の人は体の中を健康にすることでお肌を美しくするという考えがあるようです。日々食生活に気を使うと共に、韓国の植物を利用した「伝承植物」素材を用いたスキンケアもされているようですよ。 韓国女性はメイクよりもスキンケアに重点をおくそうです。顔のパックも9割ほどの韓国人の女性の方はされているそうです。市販されているパックを使う方が多いようですが、なかには自分のお肌に合った自分で作ったパックをされている人もいます。野菜や果物、ヨーグルトやハチミツなどの食材を用いたパックを作っていらっしゃるようです。美白効果を得たいならキュウリやレモンを用いたり、脂分がきになる人は卵の白身や牛乳をいれてみたり、保湿にははちみつなど、自分のお肌のきになるものに合ったものをいれてパックってすごいですね。多く用いられる食材はやはりヨーグルトとはちみつのようですね。食材ですのでパックをするときには新鮮なもので10分以上はパックしないことに気をつけましょう。また自分の肌に合うかどうか少しだけ塗って試してみましょう。
韓国女性に美肌のため若く見せるための方法はときいてみたら、７割を超える人たちが最近人気のボトックスを選び、次にコラーゲン、レーザーピーリング、ケミカルピーリングなどの順だったそうです。おすすめのスキンケア方法などはひとそれぞれあるようですね。例えば冷蔵庫で冷やしておいたレモンのスライスを水に入れて洗顔をするとか、これはクレンジング効果もあり、顔色が明るくなりそうだとか。また赤ワインをコットンにひたしてクレンジングをするという方法も。細かいところ（アイメイクなど）は専用のものでした方がいいみたいですが、赤ワインでもクレンジングはできてしまうそうです。こんな努力があるので韓国人は美肌が多いのでしょうね